sexta-feira, 26 de março de 2021
quinta-feira, 25 de março de 2021
PREPARAÇÃO PARA O PRIMEIRO CONTATO JESUS A LUZ DO MUNDO PLANETÁRIO O CAMINHO
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sexta-feira, 12 de março de 2021
quinta-feira, 11 de março de 2021
quarta-feira, 10 de março de 2021
BOLO DE BANANA
Ingredientes:
7 ovos de galinha, preferencialmente galinha caipira 150 gramas banana madura e cortada em rodelas 70 gr de farinha de amêndoa 40 gr de farinha de coco 30 gr de linhaça 1 colher de café de essência de baunilha 1 colher de café de canela em pó 1 colher de sopa de fermento 1 pitada sal
Modo de preparo: Preaquecer o forno a 180º C. Junte as bananas em rodelas e os ovos no liquidificador e bata para triturar, não deixe sobrar pedaços. Adicione as farinhas, a linhaça, a essência de baunilha, a canela, o fermento e o sal. Novamente, bata até formar uma massa homogênea. Despeje a massa em uma forma de pão e leve ao forno para assar por 40 minutos. Espere esfriar por completo antes de fatiar e sirva.
Benefícios dos ingredientes utilizados: A banana é rica em fibras, potássio, magnésio, fósforo e vitaminas do complexo B, e boa quantidade do aminoácido triptofano, fundamental para as funções cerebrais. É indicada no combate a depressão, porque auxilia no aumento da produção da serotonina, um neurotransmissor responsável pelo bem estar e prazer. Quando verde, a fruta possui uma maior concentração de amido resistente, considerado um carboidrato de baixo índice glicêmico. Mas quando madura precisa ser consumida com outros alimentos fonte de proteínas, gorduras boas e fibras para reduzir seu índice glicêmico. Obs.: Consuma com moderação, 1 vez por dia.2
BOLINHA DE COUVE FLOR
1. Bolinha de couve flor
Modo de preparo: Pique a couve-flor e bata no processador ou no liquidificador, depois que estiver bem triturada, acrescente o ovo, o alho, a salsinha, o parmesão ralada e os temperos. Bata novamente até obter uma massa homogênea. Com ajuda de uma colher de sopa pegue a massa, abra na palma da mão, coloque um cubinho de queijo parmesão e modele bolinhas. Passe no ovo e depois na farinha
Ingredientes • 1 couve-flor média • 1 ovo de galinha, de preferência caipira • 1 colher de chá de sal • 1 colher de chá de pimenta-doreino • 1 dente de alho pequeno • 1 colher de chá de páprica defumada • 1/2 xícara de chá de queijo gouda ralado • 1 ovo de galinha e farinha de linhaça para empanar • Salsinha a gosto • Cubinhos de queijo parmesão* *o queijo pode ser inflamatório então use com moderação. Pode fazer o recheio com a própria couve-flor de linhaça (você pode acrescentar temperos a farinha caso queira bolinhas mais temperadas) Coloque as bolinhas em uma assadeira forrada com papel manteiga e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 20 minutos.
Benefícios dos ingredientes utilizados: Açafrão da terra: é o maior antiinflamatório que existe, promove o detox e tem ação anticâncer. No emagrecimento, ajuda na retenção de líquido Pimenta do reino: É rica em um flavonoide chamado piperina que tem o efeito de aumentar a absorção de outros nutrientes e acelerar o metabolismo. Tem efeito digestivo estimulando a produção do suco gástrico e estimula a cicatrização de feridas, além da sua ação
sábado, 6 de março de 2021
sexta-feira, 5 de março de 2021
ÁLVARO DE JESUS E JESUS, TAMBÉM O CONSOLADOR QUE É O KARDECISMO
O Povo perdeu muito em recusar O CONSOLADOR PROMETIDO que é O KARDECISMO, POR ISSO NÓS ESPÍRITAS, DIZEMOS: LEIA E ESTUDE KARDEC, PARA ENTENDER JESUS, PORQUE ATÉ HOJE A HUMANIDADE SOFRE PORQUE QUER, PORQUE NÃO ENTENDE QUE JESUS FICA CONTRARIADO SENDO RECUSADO E O QUE É MAIS IMPORTANTE, É QUE A DOUTRINA ESPÍRITA, NÃO É RELIGIÃO, DAÍ AS EXPLICAÇÕES DA IMPORTÂNCIA DA RECONSTRUÇÃO E A VOLTA DE JESUS NESSA SUA IGREJA, IGREJA SÓ DE AMOR, DE CARIDADE, DE CONSOLAÇÃO, DE LUZ PROMOVENDO A SAÚDE MATERIAL E A EVOLUÇÃO ESPIRITUAL, A SAÚDE ESPIRITUAL...TRAZENDO A VERDADEIRA FELICIDADE, ONDE NÃO HAVERÃO MAIS LÁGRIMAS DE TRISTEZA E SIM DE EMOÇÃO....E O VERDADEIRO AMOR ENSINADO POR JESUS HÁ MAIS DE 2000 ANOS, PREVALECERÁ JUNTO COM NOSSA SENHORA, MÃE DAS MÃES, MÃE QUERIDA, PROMOVEDO A PAZ, OS DOIS AO LADO DE DEUS PAI. SIGAMOS JESUS HOJE E SEMPRE!!!!